The Motion Therapy

Conçu par Florent Le Gaonach, The motion therapy est une approche cognitive et comportementale développée en partenariat avec l’université de psychologie cognitive de Montpellier (Laboratoire Epsylon).
Cette méthode thérapeutique repose sur les bases de la psychologie, de la thérapie brève (Programmation neurolinguistique PNL, sophrologie, hypnose Ericksonnienne, analyse transactionnelle) et les associe à une mise en mouvement permettant d’intégrer le travail psychologique.
The motion therapy permet de vous libérer de vos blocages afin de tendre vers votre plein potentiel physique, émotionnel et psychologique.
Origine

10690027_10152681437721994_5048654991900783025_nAprès un brevet de technicien supérieur en management, Florent Le Gaonach obtient un master II en sciences humaines à Paris V – René Descartes.

Il se forme ensuite à la programmation neuro-linguistique (PNL), à l’hypnose et à la sophrologie.

Au cours de ses études et de l’exercice de son métier de consultant-formateur en entreprise et centre de formation, il poursuit une carrière d’athlète de haut niveau en boxe pieds/poings et à ce jour totalise 47 combats, 36 victoires dont 14 par KO en Savate (boxe française), Chauss’fightfullcontact, et karaté contact.

  • Double vainqueur de la coupe de France et champion de France de karaté contact (mélange de kickboxing et karaté au KO)
  • Vainqueur de la coupe de France de full contact
  • Vainqueur du tournoi de France de boxe française
  • Vainqueur des critériums et gants de bronze en boxe française

A partir de  2010, il commence à élaborer sa propre méthode de thérapie brève : The motion therapy permettra de vous libérer de vos blocages afin de tendre vers votre plein potentiel physique, émotionnel et psychologique  (ou « thérapie par le mouvement »).

Cette méthode est le fruit de son parcours universitaire, thérapeutique, sportif mais aussi personnel.

The motion therapy permettra de vous libérer de vos blocages afin de tendre vers votre plein potentiel physique, émotionnel et psychologique

Mise en mouvement

Cardio, respiration - The Motion TherapyLa mise en mouvement repose sur des exercices physiques variés et adaptés : stretching, exercices de respiration, inspirés de la boxe pieds/poings et du self défense…

Cette mise en mouvement à pour but d’intégrer physiquement le travail effectué sur le mental et permet de connecter et/ou reconnecter le corps avec l’esprit.

Elle vient en complément des techniques de sophrologie, hypnothérapie et programmation neuro-linguistique (PNL).

L’ensemble des techniques et outils abordés est directement transposable dans votre vie quotidienne.

Bienfaits

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Cette méthode permet de vous amener à votre plein potentiel.

  • Améliorer votre bien-être au quotidien
  • Améliorer votre confiance
  • Préparer vos projets personnels et professionnels (examens, prises de parole en public, entretiens…)
  • Améliorer la qualité de votre sommeil, se reposer.
  • Se libérer de certaines addictions et/ou phobies

La liste des bienfaits est sans limite, exploitez pleinement votre potentiel